広島 比治山ウォーキングコースを紹介~いつかはランニング~

比治山 ウォーキング 広島で行ってみた場所

【2019/3/25】暇があれば散歩している私が、広島の比治山ウォーキングコースを紹介します。

比治山は一応「山」なので平地は少ないですが、足腰鍛えるのにピッタリの公園です。

いつかは比治山でランニングと思ってまずがハードかも。

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比治山はどんな山なの?

広島 比治山

広島市民はご存知の通り、比治山はもっとも広島市内に近い山です。

山と言っても山頂らしき頂きまで徒歩15分程度で到達できる低い山です。

比治山で平地がある部分は、比治山公園から第1駐車場のエリアと、少し標高を高めた陸軍墓地と放影研のエリアで、あとは坂道か石階段となっています。

比治山の入口から比治山公園から第1駐車場のエリアまでは斜度が緩い坂ですが、段原方面から比治山公園にアプローチする道はけっこうな激坂です。

あえて舗装路をあまり使わず階段を主体に比治山を巡ることができるので、体調や体力に合わせてウォーキングを楽しめる山なのです。

また比治山内には山の斜面を縫うように遊歩道があり、都会化された周辺に不釣り合いなほど自然豊かな山でもあります。

比治山の詳しい話はこちらで。

比治山ウォーキングコースを紹介

この記事では比治山観光を兼ねたウォーキングコースを紹介します。

第2駐車場発 陸軍墓地と比治山公園の周回コース

なるべくキツい坂を避けたコースなので、運動不足気味の方にもおすすめです。

わたしはド田舎から車かバイクで広島市内にくりだして比治山に来ているので駐車場からスタートします。

第2駐車場から陸軍墓地へ【スタート】

比治山 ウォーキング

この比治山 第2駐車場には公衆トイレがあるので万が一に備えて済ませておきましょう。

比治山 ウォーキング

第3駐車場から陸軍墓地に向かいますが、まず車道は狭いので遊歩道を進みます。

比治山 ウォーキング

ウォーキングの正しい姿勢を意識しながら、後ろ足を蹴り出すように大股気味で歩いていきます。

陸軍墓地まではキツい坂もなく心拍数も上がることがないので気持ちよく有酸素運動ながらのウォーキングができます。

ここの遊歩道は夕方はかなり暗くなるので明るいうちのウォーキングをおすすめします。

比治山 ウォーキング

周りが都会なのを忘れさせるような原生林(?)のなかを通過しています。

比治山 ウォーキング

このエリアの遊歩道は日が暮れると暗くなるので、明るい時に限定とすると安心ですね。

この辺りは緩やかな起伏があるのみで、余裕でウォーキングできます。

比治山 ウォーキング

比治山の原生林に囲まれた遊歩道も終わりになってきました。

比治山 ウォーキング

そのまま階段を上に登らず左に行きます。

遊歩道から陸軍墓地まで斜度がやや増しますが、ハムストリングスを意識しながら大股気味で歩いていきます。

比治山 ウォーキング
比治山 ウォーキング

最近リニューアルされた陸軍墓地が見えてきました。

比治山 ウォーキング

昭和的な建物だったのが、現代的な建物になりました。

比治山 ウォーキング

矢印が指しているのは、安芸の小富士「似島」です。

比治山 ウォーキング

陸軍墓地から富士見台展望台へ

比治山 ウォーキング

かまぼこ型の建物が特徴的な放医研の側を通過します。

陸軍墓地から放医研のへりを歩いて富士見台展望台へ向かいますが、ほぼ平地のウォーキングとなるので心拍数も気分も穏やかに歩いていけます。

比治山 ウォーキング

放医研から富士見台展望台まで緩い下り坂であっという間に到達できます。

比治山 ウォーキング

富士見台展望台は、広島以南の眺めが素晴らしいスポットなので、安芸の小富士と称される似島をチラ見したら、広島市内を望む展望台にも足を運びましょう。

比治山 ウォーキング

富士見台からも似島を望めます。

比治山 ウォーキング

ちょっと長め(?)の階段がありますが、太腿の前側(四頭筋)と裏側(ハムストリングス)にムチを入れる意味で行ってみましょう。

比治山 ウォーキング

この先の展望台でUターンしましょう。

比治山 ウォーキング

富士見台展望台から第1駐車場へ

比治山 ウォーキング

富士見台展望台から放医研に至るメイン道路に合流するまでアップダウンの道を通過し、第1駐車場へ下っていきます(車に気をつけましょう)

比治山 ウォーキング

比治山のメイン道路に合流します。

比治山 ウォーキング

下り坂はちょっぴり太腿の前側(四頭筋)にピリピリきますが、あっという間に第1駐車場の入口に到達できます。

比治山 ウォーキング

たまに車が通過するので気をつけましょう。

比治山 ウォーキング

比治山公園への入口がみえました。

比治山 ウォーキング

第1駐車場から比治山公園へ

比治山 ウォーキング

第1駐車場から比治山公園までは比治山のメイン通りといえる道で、お花見シーズンは屋台が並びます。

第1駐車場から比治山公園まで平地なので、心拍数も気分も穏やかにウォーキングできますよ。

比治山 ウォーキング

比治山公園前のロータリーに出たら、比治山公園を1週してみましょう。

比治山 ウォーキング

比治山公園ですが桜のシーズンはお花見会場となり、あたりはバーベキューの香りに包まれます。

比治山 ウォーキング

比治山公園から山陽台展望台へ

比治山 ウォーキング

比治山公園から山陽台展望台までは美術館を迂回するように進みます。

比治山 ウォーキング

現代美術館の側道を歩いて行きます。

比治山 ウォーキング

ここで右折すると山陽台という展望台があります。

比治山 ウォーキング

美術館の裏手(?)と山陽台展望台は相対するような位置にありますが、山陽台展望台のモニュメントまで行ってみましょう。

比治山 ウォーキング

ここも桜が咲く場所のようですね。

比治山 ウォーキング

モニュメントの先は展望台となっています。

比治山 ウォーキング

山陽台展望台から比治山スカイウォーク付近へ

比治山 ウォーキング

山陽台展望台から美術館の建物のへりを通過し、比治山橋を渡ると比治山スカイウォーク付近へ到達します。

比治山 ウォーキング

この先を左に曲がって階段を降りると駐車場があります。

比治山 ウォーキング

こちらは比治山橋。

ここまで平地なので、とても楽な気分でウォーキングできますね。

比治山 ウォーキング

比治山スカイウォーク付近から第2駐車場へ【ゴール】

比治山 ウォーキング

比治山スカイウォークには行かずに、古民家のわきに第3駐車場に至る古い石段があります。

比治山 ウォーキング

その石段を登りきると第2駐車場へ到着ゴールとなります。

比治山 ウォーキング

この「第2駐車場発 陸軍墓地と比治山公園の周回コース」は、比治山を歩くのにラクな道ばかり選んでいますし、比治山の観光目的でもポイントをおさえているのでおすすめです。

比治山はランニングコースとしてどうなの?

比治山電停から陸軍墓地を周回するようなランニングコースは、ほぼ坂ばかりなのでランニングビギナーにはキツいかもしれません。

ただ「第2駐車場発 陸軍墓地と比治山公園の周回コース」なら、ほぼ平地ばかり走るのでおすすめかもしれませんね。

まとめ

比治山は緩い坂から勾配のキツい坂がありますし階段もたくさんあるので、コースの組み立てを工夫すれば長く楽しめそうなウォーキングできる場所です。

比治山は春は桜、秋は紅葉と四季の季節も感じられますし、瀬戸内海や広島市内を見渡せる展望台もあるので、リラックスしてウォーキングを楽しめる貴重な場所です。