ポールダンス【広島】教室とは?初心者向けの体験レッスンあるの?

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この記事は、広島のポールダンス教室があるのかリサーチしたのと、初心者向けの体験レッスンがある教室を紹介しています。

広島でポールダンスと質問すると、流川のキャバクラを想像しちゃうオジサンがたくさんいると思いますが、じつは「ポールダンスはダイエットに良い」と女子のあいだで話題になっています。

ポールダンスとは全身を使った有酸素運動のひとつで、頑張って続ければメリハリのあるカラダをゲットできるそうなのです。

そのポールダンスをフィットネスとしてトレーニングできる教室が広島にあったのです。

今回は、広島のポールダンス教室のなかで初心者向けの体験レッスンがある教室を紹介します。

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広島のポールダンス教室を紹介【初心者向けの体験レッスンつき】

現在、広島県で確認されているポールダンス教室は次のとおりです。

NINA(ニナ)女性専用フィットネスジム&サロン

NINA(ニナ)は、広島市中区のショッピングモール「パセーラ」に入っている女性を対象にしたスポーツジムです。

NINA(ニナ)は女性の美容や健康に即したエクササイズを行えるフィットネスジムやエステサロンを備えているそうで、ポールダンス教室はNINA(ニナ)のレッスンのひとつです。

NINA(ニナ)のポールダンスとはこんなもの
  • 最近ポールダンスが女性のエクササイズとして注目されている。
  • NINAでは初心者でもインストラクターが丁寧にわかりやすく指導してくれる。
  • ポールダンスで基礎代謝がアップ、自然に痩せやすい体を目指せる(努力次第)

NINA(ニナ)の体験レッスン受講方法

ポールダンス体験レッスンは有料(1,500円)となっています。

詳しくはNINA(ニナ)公式サイトでご確認ください♪

ポールダンスとはどんなエクササイズなのか

広島にポールダンス教室があるのはわかったけれど、ポールダンスはどんなダイエット効果があるのか気になりませんか。

参考になるポールダンスの動画を見つけました。

まずはポールダンスがどんなものか動画で見てみましょう♪

ポールダンスをスポーツとして見ると男性でも「無理」と感じそうなダンス(?)ですが、体の筋肉の内なるインナーマッスルも鍛えるので、ポールダンスを継続してトレーニングすれば、引き締まったカラダを作れそうな感じがします。

試しに公園の鉄の棒登りで試してみたのですが最近上腕の筋肉を使ってなかったせいかダメダメでした(汗)

まぁ、ポールダンス教室に行ったら、個人に合わせてトレーニングをつけてくれるでしょう。

まとめ

今回は、女性むけのポールダンス教室をご紹介しましたが、男性側からみても本気で取り組むと体をかなり鍛えれそうに感じました。

興味を感じたらポールダンス教室で体験レッスンにチャレンジしてみてくださいね♪